Allgemein – TV Konstanz – Leichtathletik

Starker TVK-Auftakt beim Crosslauf Meersburg

Florian Zahn — Mon, 09 Nov 2026 07:29:36 +0000

Bei für Crossläufe fast schon tropischen Temperaturen startete der TV Konstanz am 8. November in Meersburg in die neue Hegau-Bodensee-Crosslaufserie. Das sommerliche Wetter sorgte für beste Stimmung an der Strecke, verlangte den Athletinnen und Athleten auf dem anspruchsvollen Kurs mit seinem steilen Anfangsanstieg aber gleich alles ab.

Thomas Lohfink knapp am Tagessieg vorbei

Im Hauptlauf zeigte Thomas Lohfink ein extrem starkes Rennen. Zwischenzeitlich lief er sich einen Vorsprung heraus, ehe er im Kampf um den Tagessieg auf der letzten Runde noch überholt wurde. Mit 24:24,6 Minuten sicherte er sich dennoch einen hervorragenden zweiten Gesamtplatz und gewann die Männerwertung.

Peter Grinda (Jahrgang 1944) war der älteste Teilnehmer im Hauptlauf. In 48:42,4 Minuten gewann er die Altersklasse M80.

Thomas Lohfink lief im Hauptlauf auf Rang zwei der Gesamtwertung.

Spannende Duelle auf der Kurzstrecke

Auch auf der Kurzstrecke ging es heiß her. Luis Lauble erwischte einen starken Start in die Serie und wurde in 8:14,7 Minuten Gesamtzweiter. Nur zwei Sekunden trennten ihn von Ruben Vorwieger (ASC Konstanz). Luis freut sich schon auf das Duell mit Vorwieger um die Gesamtwertung bei den nächsten Läufen.

Beim Comeback nach vier Jahren Pause lief Lucian Schmiechen in 8:23,7 Minuten auf den fünften Gesamtrang. Silas Vrijdaghs folgte in 8:24,7 Minuten auf Platz sechs. Beide TVK-Athleten meisterten den steilen Anfangsanstieg souverän.

Der Vorjahres-Kurzstreckenseriensieger Florian Zahn musste dagegen einen Rückschlag hinnehmen. Nach einer gesundheitlich angeschlagenen Woche fehlte ihm im Rennen die gewohnte Frische. In 9:01,8 Minuten belegte er diesmal den elften Gesamtrang. Tobias Friedrichsen rundete das TVK-Ergebnis mit Rang zwölf im Männerfeld ab.

TVK-Läufer auf der Kurzstrecke in Meersburg.

TVK-Nachwuchs überzeugt mit Tagessiegen

Auch der Nachwuchs des TV Konstanz präsentierte sich in starker Form. Paul Moser und Yara Ruß dominierten ihre Rennen in der U12 und feierten jeweils souveräne Tagessiege. In der U10 sorgten Luis Steiner auf Platz zwei und Felix Fahlbusch auf Platz drei für einen tollen TVK-Doppelpodestplatz.

Bildergalerie vom Crosslauf Meersburg

Lucian Schmiechen am steilen Anstieg

Einlaufen vor dem Haupt- und Kurzstreckenlauf

TVK-Läufer auf der Kurzstrecke (bearbeitete Fassung)

Thomas Lohfink im Hauptlauf (bearbeitete Fassung)

Florian Zahn im Zieleinlauf

TVK-Läufer am Berg (bearbeitete Fassung)

TVK-Läufer am Berg (Originaldatei)

Thomas Lohfink im Hauptlauf (Originaldatei)

TVK-Läufer auf der Kurzstrecke (Originaldatei)

TVK-Läufer am Berg (zweite bearbeitete Fassung)

Thomas Lohfink im Hauptlauf (zweite bearbeitete Fassung)

Alle Ergebnisse des TV Konstanz beim Crosslauf Meersburg

Die vollständige Ergebnisliste des Laufs ist auf der Ergebnisseite der Hegau-Bodensee-Crosslaufserie abrufbar.

Hauptlauf – Männer

Name	Zeit	Gesamt (M)	Wertung
Thomas Lohfink	24:24,6	2.	Männer
Peter Grinda	48:42,4	92.	M80

Hauptlauf – Frauen

Name	Zeit	Gesamt (W)	Wertung
Louise Faure	31:53,9	9.	Frauen
Monika Frühwald	33:28,0	10.	W50

Kurzstrecke – Männer

Name	Zeit	Gesamt (M)	Wertung
Luis Lauble	08:14,7	2.	m. Jugend U20
Lucian Schmiechen	08:23,7	5.	4. m. Jugend U20
Silas Vrijdaghs	08:24,7	6.	5. m. Jugend U20
Florian Zahn	09:01,8	11.	Männer Kurzstrecke
Tobias Friedrichsen	09:18,4	12.	Männer Kurzstrecke

Kurzstrecke – Frauen

Name	Zeit	Gesamt (W)	Wertung
Yola Staiger	12:26,6	8.	5. w. Jugend U18

Jugendläufe – U14

Name	Zeit	Gesamt	Wertung
Charlotte Zier	05:47,3	6. (W)	6. AK
Thomas Bacher	06:03,4	12. (M)	12. AK

Kinderläufe – U12

Name	Zeit	Gesamt	Wertung
Yara Ruß	02:52,85	1. (W)	1. AK
Mila Cerkezovic	03:06,95	7. (W)	7. AK
Mia Schlennstedt	03:08,10	8. (W)	8. AK
Luana Balduani	03:10,64	12. (W)	12. AK
Aretha Zier	03:15,31	15. (W)	15. AK
Jana Heitzmann	03:20,00	19. (W)	19. AK
Catalea Genise	03:42,28	28. (W)	28. AK
Paul Moser	02:47,4	1. (M)	1. AK
Johannes Holzwarth	02:55,3	6. (M)	6. AK
Johannes Obermaier	03:03,4	11. (M)	11. AK
Arian Kammer	03:06,8	12. (M)	12. AK
Liam Elmer	03:10,7	15. (M)	15. AK
Johannes Pfau	03:12,7	17. (M)	17. AK
Theo Schön	03:14,0	19. (M)	19. AK
Ramsay Bacher	03:14,6	20. (M)	20. AK
Janosch Vogel	03:15,4	21. (M)	21. AK

Kinderläufe – U10

Name	Zeit	Gesamt	Wertung
Tippi Licina	03:47,5	14. (W)	14. AK
Luis Steiner	03:05,40	2. (M)	2. AK
Felix Fahlbusch	03:10,00	3. (M)	3. AK
Louis Bonitz	03:18,60	4. (M)	4. AK
Luc Vogel	03:22,50	7. (M)	7. AK

Bambiniläufe

Name	Zeit	Gesamt	Wertung
Silvie Bacher	03:20,0	6. (W)	6. AK
Paul Weber	03:22,8	12. (M)	12. AK

Erfolgreiches Wochenende für Hegau-Bodensee-Läuferinnen und Läufer beim Schwarzwaldmarathon in Bräunlingen

Stefan Schroff — Fri, 24 Oct 2025 15:57:44 +0000

Bräunlingen – Bei idealen Laufbedingungen mit kühlen Temperaturen und strahlendem Sonnenschein zeigten die Athletinnen und Athleten des Leichtathletik-Bezirks Hegau-Bodensee am vergangenen Wochenende beim traditionsreichen Schwarzwaldmarathon in Bräunlingen herausragende Leistungen. Im Rahmen der Veranstaltung wurden auch die Baden-Württembergischen Meisterschaften im Halbmarathon ausgetragen – mit starken Ergebnissen für die Läuferinnen und Läufer aus der Region.

Allen voran überzeugte Christin Wintersig vom SV Reichenau, die mit einer hervorragenden Zeit von 1:26:21 Stunden Baden-Württembergische Vizemeisterin im Halbmarathon wurde. Ebenfalls jubeln durfte Lorenzo Patone von der TG Stockach, der sich in der Altersklasse M50 den Landesmeistertitel sicherte. Er benötigte für die 21,1 Kilometer 1:32:49 Stunden und bewies damit eindrucksvoll seine Erfahrung und Stärke.

Auch die Seniorenklassen waren fest in Hegau-Bodensee-Hand: Peter Grinda vom TV Konstanz erkämpfte sich in der M80 die Silbermedaille in 2:24:33 Stunden, während Markus Wintersig (SV Reichenau) in der M60 mit einer Zeit von 1:44:05 Stunden einen starken vierten Platz belegte.

Über die volle Marathondistanz sorgte Thomas Lohfink vom TV Konstanz für ein weiteres Highlight. In einem hochklassigen Feld lief er nach 2:39:34 Stunden als Zweiter über die Ziellinie und bewies dabei einmal mehr seine Ausdauerqualitäten.

Jens Ziganke holt Edelmetall bei Masters-WM in Meduno

Stefan Schroff — Fri, 05 Sep 2025 07:43:05 +0000

Am vergangenen Wochenende fanden im italienischen Meduno die „World Masters Mountain Running Championships“ statt. Mit dabei war auch der Langstreckenläufer Jens Ziganke vom TV Konstanz.

Am Freitag galt es beim sogenannten „Uphill“, eine Strecke von 5 Kilometern und 800 Höhenmetern auf den Monte Valinis zu bewältigen. Auf matschigem, teils sehr rutschigem Terrain kämpfte sich der Bezirksathlet nach einer unruhigen Startphase im vorderen Teil des Feldes durch und fand zunehmend seinen Rhythmus an den steilen Anstiegen, die teilweise über 30 Prozent betrugen. Ziganke erreichte dabei nach 37:24 min den Gipfel, was gleichbedeutend mit Platz 9 in der Altersklasse M35 war. Zudem konnte er sich mit Lennart Nies und Ralf Kempf die Vizeweltmeisterschaft in der Mannschaftswertung sichern.

Am Schlusstag der Veranstaltung ging der Langstreckenläufer bei seiner WM-Premiere über die klassische Distanz, bei der es 15 Kilometer und 735 Höhenmeter zu absolvieren gab, erneut an den Start. Aufgrund der starken Regenfälle am Vortag wurde die Strecke aus Sicherheitsgründen bei den schwierigen Bergabpassagen angepasst. Jens Ziganke fand erneut gut in das Rennen und spielte seine Stärken gerade auf der ersten Hälfte des Rennens bei den Anstiegen aus. Nach 1:08:34 Stunden beendete er auch dieses Rennen mit Platz 8 in der Klasse M35 erfolgreich, was zusammen mit Lennart Nies und Clemens Förster wiederum Edelmetall (Bronze) in der Teamwertung bedeutete.

TV Konstanz überzeugt bei DM-Marathon

Stefan Schroff — Tue, 08 Apr 2025 08:29:09 +0000

Vergangenen Sonntag wurden im Rahmen des Hannover Marathons die Deutschen Marathon-Meisterschaften ausgetragen. Die flache Strecke bot ideale Bedingungen für schnelle Zeiten – lediglich der Wind erschwerte den Läuferinnen und Läufern auf der zweiten Hälfte des Rennens das Vorankommen. Den Leichtathletikbezirk Hegau-Bodensee vertraten dabei die Athleten des TV Konstanz.

Ein starkes Debüt zeigte Luca Völkle, der bei seinem ersten Marathon couragiert anlief und volles Risiko einging. Die Halbmarathon-Marke passiert Völkle in 1:10:06 Stunden. Trotz einer deutlich langsameren zweiten Hälfte wurde er mit einer hervorragenden Zeit von 2:25:03 Stunden belohnt, was ihm den 17. Platz in der Meisterschaftswertung einbrachte. Paul Snehotta überquerte die Ziellinie nach 2:28:38 Stunden und belegte damit einen soliden 29. Platz im starken Teilnehmerfeld der Deutschen Meisterschaften. Für die Überraschung des Tages sorgte Thomas Lohfink: mit einer starken Zeit von 2:34:31 Stunden übertraf er die Erwartungen seiner Teamkollegen und Trainer um ein Weites. Dies ist umso bemerkenswerter, da seine längste Trainingsdistanz bei lediglich 22 km lag. Mit seinem mutigen Lauf schaffte Lohfink ebenfalls den Sprung in die Top 50 der DM-Wertung. Stefan Schroff komplettierte das Mannschaftsergebnis in 2:57:29 Stunden und knackte damit zum ersten Mal die Drei-Stunden-Marke. Trotz verletzungs- und krankheitsbedingter Ausfälle der Marathon-Asse Florian von Muschwitz und Jens Ziganke überzeugte die Mannschaft des TV Konstanz auf ganzer Linie und wurde in der Teamwertung der Deutschen Meisterschaft mit einem starken fünften Platz belohnt.

U14 beim ersten Wettkampf des Jahres

Stefan Schroff — Sat, 22 Feb 2025 09:51:11 +0000

U14 beim ersten Wettkampf des Jahres

Letzten Samstag startete eine kleine Mannschaft der U14 beim ersten Wettkampf des Jahres. Die Kinder zeigten beim Kugelstoßen, Hürdenlauf, 5-Schrittsprung und Sprint sehr gute Leistungen und konnten mit der Staffel den Wettkampftag erfolgreich abschließen. Am Ende erkämpften sie sich einen starken 5. Platz. Zudem zeigte Paul eine herausragende Leistung im Sprung und sprang von allen Teilnehmenden am Weitesten.

DM-Titel für Jens Ziganke / Mannschaft des TV Konstanz knapp an Medaille vorbei

Stefan Schroff — Mon, 16 Sep 2024 08:36:09 +0000

DM-Titel für Jens Ziganke / Mannschaft des TV Konstanz knapp an Medaille vorbei

Für Jens Ziganke lief bei den deutschen Halbmarathon-Meisterschaften in Hamburg am Sonntag alles glatt. Mit einer neuen Bestzeit von 66:53 min konnte sich Ziganke den ersten Platz in der Alterklasse M35 sichern.
In der Gesamtwertung lief er auf Platz 24 ein. Für den Athleten des TV Konstanz ist es der erste DM-Titel in der Einzelwertung. Bei nahezu perfekten Bedingungen in der Hansestadt konnte konnte auch Luca Völkle eine neue persönliche Bestleistung aufstellen. Mit einer Zeit von 66:41 min lieferte Völkle ein taktisch kluges Rennen ab und wurde 20. Erneut den Sprung unter die Zehn besten Läufer der Nation schaffte Florian Röser. Mit 65:21 min lief er die schnellste Zeit aus Konstanzer Sicht und kam auf einen starken achten Platz. Für Röser war es nach einer sehr durchwachsenen Saison ein Befreiungsschlag, wenn auch nicht die erhoffte Zeit in Richtung Bestleistung.
Der vierter Läufer des TV Konstanz kam Paul Snehotta mit 69:16 min ins Ziel und konnte sich mit Rang 47 über einen Platz innerhalb der Top 50 freuen.
Trotz diesen tollen Einzelleistungen reichte es den Konstanzern nicht ganz aufs Treppchen. Gerade einmal zwei Sekunden fehlten am Ende auf Platz 3 in der Teamwertung, für die die Leistungen der besten drei Läufer jedes Vereins addiert werden. Somit mussten sich die Läufer des TVK mit dem vierten Platz hinter den Mannschaften der LG Telis Finanz Regensburg, dem Braunschweiger Laufclub und der SG Wenden begnügen.

Fotos: private Aufnahmen

Bild 1 v.l.n.r. Paul Snehotta, Jens Ziganke, Luca Völkle, Florian Röser beim Einlaufen

Bild 2 v.l.n.r. Jens Ziganke, Florian Röser, Luca Völkle, Paul Snehotta

Drei Siege für TVK Athleten beim Stadtlauf Überlingen

Stefan Schroff — Tue, 18 Jun 2024 02:23:32 +0000

Drei Siege für TVK Athleten beim Stadtlauf Überlingen

In allen drei Kategorien wurde ein Läufer des TV Konstanz Gesamtsieger. Den Auftakt machte Benedikt Hoffmann mit dem Sieg des Halbmarathons im Rahmen des Überlinger Stadtlaufs. Er asolvierte die 10,5 Runden auf dem ehemaligen Landesgartenschau-Geländes mit 1:14:44 h am schnellsten. Hoffmann, der durch seine überregionale Bekanntheit als Botschafter der Veranstaltung auftritt, verteidigt damit seinen Sieg aus dem Vorjahr.

Den BENEfiz Lauf über 4 km gewann Elias Weber, welcher ebenfalls seit einigen Jahren im Trikot des TV Konstanz startet. Mit seiner Zeit von 14:10 min konnte er sich im Feld von über 300 Teilnehmern erfolgreich behaupten.

Der dritte Lauf des Tages wurde über die Distanz von 10 km ausgetragen. Bei mittlerweile sehr warmen Temperaturen lief Paul Snehotta vom Start weg ein konstant hohes Tempo und sicherte sich in 34:27 min den Tagessieg.

Einen weiteren Erfolg aus Konstanzer Sicht erzielte Peter Grinda. In gewohnt souveräner Manier gewann er die Alterklasse M70 in 2:16:47.

Benedikt Hoffmann läuft bei EM in die Top Ten

Stefan Schroff — Sun, 09 Jun 2024 16:29:20 +0000

Benedikt Hoffmann läuft bei EM in die Top Ten

Bei der Berg- und Trail-Europameisterschaft im französischen Annecy haben sich
vergangene Woche die besten europäischen Athleten gemessen. Benedikt
Hoffmann, Ultraläufer vom TV Konstanz, erreichte dabei auf einem schwierigen Kurs
über 58 Kilometer und rund 7000 Höhenmetern einen beachtlichen achten Platz.
Mit mehreren Teamkollegen der deutschen Nationalmannschaft reiste Hoffmann zur
EM nach Frankreich. Hoffmann stand dabei über die längste Distanz der
Meisterschaften an der Startlinie. Die Strecke war nicht nur wegen der Länge
herausfordernd, sondern auch wegen der insgesamt 3380 Metern bergauf und 3450
Metern bergab. Die Höhenmeter verteilten sich auf drei Anstiege, wobei der höchste
Punkt auf 1600 Metern lag.
Bereits zu Beginn des Rennens folgte Hoffmann der Spitzengruppe. „Der erste
Abstieg verlief für mich nicht ideal. Ich verlor drei Plätze und lag bei der ersten
Verpflegungsstation auf Rang elf“, so Hoffmann.
Beim zweiten Anstieg kam der Berg- und Ultraläufer dann besser ins Rennen. Der
durch Regen aufgeweichte Kurs machte zwar einige Abschnitte rutschig, doch
Hoffmann holte seine Konkurrenten ein. „Über einen langen Abschnitt kämpfte ich
mit dem Schweizer Stephan Wenk und dem Italiener Cristian Minoggio. Etwa bei
Kilometer 40 erhöhte ich das Tempo und setzte mich ab“, berichtete Hoffmann.
An der zweiten Verpflegungsstation bei Kilometer 42 erreichte er den siebten Platz.
Hier begann der letzte, entscheidende Anstieg. „Noch 900 Höhenmeter galt es zu
bewältigen. Die Trails waren stark aufgeweicht. Nach vier Stunden Renndauer fühlte
ich mich immer noch gut“, berichtete Hoffmann, der darauf hoffte, weitere
Konkurrenten zu überholen. Tatsächlich zog er bei Kilometer 45 am Franzosen Hugo
Deck vorbei. Auf Platz sechs stürzte er sich in den letzten Abstieg – neun Kilometer
mit 900 Höhenmetern.
Hoffmann konnte seine Position halten, doch der Slowake Peter Frano holte ihn bei
Kilometer 55 ein. „Wegen der schlammigen Strecke gab es im Abstieg eine
kurzfristige Streckenänderung, die aber nicht eindeutig markiert war. Deshalb liefen
Frano und ich versehentlich die Originalstrecke weiter“, erklärte Hoffmann. Dies war
ein Nachteil, denn die geänderte Strecke verlief zwei Kilometer auf einer schnelleren
Fahrstraße bergab. „So überholte uns der Pole Dawid Malina“, der schließlich mit
einer Gesamtzeit von 5:19:39 Stunden und einer Minute hinter Frano auf Platz acht
ins Ziel kam. Der Franzose Thomas Cardin gewann in 4:58:22 Stunden den
Europameistertitel. Auch die Silber- und Bronzemedaille gingen an Frankreich.
Trotz einiger Schwierigkeiten zeigte sich Hoffmann nach der Europameisterschaft
zufrieden mit seiner Leistung. „Abgesehen von dem Missgeschick lief das Rennen
sehr gut für mich. Ich habe mir den Wettkampf gut eingeteilt. Die Strecke war
anspruchsvoll und ich bin stolz auf meine Zielzeit. Angesichts der starken
Konkurrenz bin ich auch mit Platz acht sehr zufrieden“, resümierte Benedikt
Hoffmann, für den die EM einer der Höhepunkte des Jahres war.

Jens Ziganke erfolgreich bei Masters-EM

Stefan Schroff — Sat, 25 May 2024 13:47:16 +0000

In den vergangenen zwei Wochen fanden auf der portugiesischen Insel Madeira die Europameisterschaften der Mastersklassen im Berg- und Straßenlauf statt.

Mit dabei war auch der Langstreckenläufer Jens Ziganke vom TV Konstanz. Im ersten Wettbewerb der Meisterschaften, dem Berglauf, galt es ca. 8 Kilometer und 600 Höhenmeter mit teilweise sehr technischen Passagen zu bewältigen. Der Läufer vom Bodensee teilte sich seine Kräfte sehr gut ein und konnte sich dabei seine ersten beiden Europameistertitel in der Einzel- sowie in der Mannschaftswertung in seiner Altersklasse sichern.

Tags darauf fiel bereits der nächste Startschuss beim sogenannten „Vertical Run“. Bei diesem Lauf galt es auf nur 5 Kilometern 1000 Höhenmeter zu erklimmen. Ziganke fand auch hier gut in das Rennen und lief in der Spitzengruppe mit. Bei der Hälfte des Rennens wurde die Strecke jedoch so anspruchsvoll, dass der Läufer vom TV Konstanz Probleme bekam und einen portugiesischen Läufer ziehen lassen musste. Nichtsdestotrotz holte sich Ziganke auch hier den EM-Titel mit der Mannschaft und die Vizemeisterschaft in der Einzelwertung.

Die Straßenlaufwettbewerbe fanden dann in der zweiten Woche auf der kleinen Insel Porto Santo statt. Hierbei ging der Langstreckenläufer an allen drei Wettkampftagen an den Start. Über 10 Kilometer konnte er dabei mit Platz drei in der Gesamtwertung und dem Sieg in der Altersklasse sein bestes Resultat erzielen. Am zweiten Wettkampftag stand dann bei einer drei mal zwei Kilometer Cross-Staffel ganz die Mannschaft im Vordergrund. In der Besetzung Christian Muth, Björn Illing und Jens Ziganke sprang mit Platz drei ein weiteres Edelmetall heraus.

Am Schlusstag fiel noch der Startschuss über die Halbmarathondistanz. Mit etwas „schweren“ Beinen, aber dennoch motiviert, kämpfte Ziganke bis zum letzten Meter, sodass er mit guten 72:35min auch hier mit der Bronzemedaille in der Einzel- sowie der Mannschaftswertung belohnt wurde. Mit insgesamt neun Medaillen im Gepäck zählt Jens Ziganke zu den erfolgreichsten Athleten der Masters-EM im Berg- und Straßenlauf.

Teammeisterschaften

Stefan Schroff — Thu, 18 Apr 2024 09:39:00 +0000

Am Wochenende fanden in Konstanz die Kila-Teammeisterschaften statt. Der TV Konstanz konnte gleich 4 Mannschaften stellen. Bei der U12 waren 2 Mannschaften am Start. Beide Mannschaften erbrachten sehr gute Leistungen und landeten mit Punktegleichstand beide auf dem 4. Platz worüber sich sowohl die Kinder als auch die Trainerinnen freuten.
Die Mannschaft der U10 war danach an der Reihe. Die sehr motivierten Kinder konnten sich den 7. Platz erkämpfen.
Die U8-Mannschaft ging als letztes an den Start. Nach einem langen Tag gaben die Kinder alles und landeten am Ende auf dem 3. Platz, was sogar einen kleinen Pokal bedeutete.
Die Kinder hatten viel Spaß und wir bedanken uns bei allen helfenden Eltern für einen erfolgreichen Tag.